Para empezar, una hamburguesa es comida y tiene nutrientes, lo que tenemos que ver es qué tipo de hamburguesa comemos, con qué frecuencia y con qué lo acompañamos. Además, es una fuente de proteínas, genera un aumento de energía con el hierro, glóbulos rojos con B12 y vitamina B-6 para más refuerzo.
Pensemos en una hamburguesa básica o real como por ejemplo una nuestra. A primera vista podemos decir, incluso, que es un alimento saludable: tiene lechuga, pepino, tomate, carne y pan. Nada fuera de lo normal, todo lo contrario, porque como hemos dicho, tenemos hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y algo de grasa (dependiendo siempre de la carne que se utilice).
Recuerda que es mejor una buena hamburguesa casera que una de cadena, y si son preparadas al carbón son mucho más saludables al contener menos grasas en su preparación.
Si la hamburguesa contiene un tipo de carne menos grasa puede ser un elemento que no afectará de manera perjudicial a tu alimentación.
Recuerda que en Ruben's Hamburgers nuestras hamburguesas son clásicas, preparadas al carbón y con un corte magro como lo es el Sirloin. No dudes en visitarnos y probar todas nuestras delicias.
Nuestra web: http://rubenshamburgers.com/
